Pensamento do Mes

Fev-08
"No Kung Fu tem Wushu mas no Wushu não tem Kung Fu"
Simu U Fon Ying
Jan-08
Aquele que sabe, ainda que pense que não sabe, possui grande sabedoria.Aquele que não sabe e pensa que sabe é um doente.
Lao Tzu 老子 (道德經)

quarta-feira, 17 de outubro de 2007

Ba Men


Os Oito Portais

Os Oito Portais estão relacionados com os oito métodos (bafa), ou técnicas de mãos (shoufa). As posições e os portais representam o princípio Yin e Yang em posições reversas. Eles movem-se dando voltas, num círculo contínuo. É indispensável a compreensão dos quatro lados (sizheng) e quatro cantos (siyu) do quadrado. Aparar (peng), puxar para trás (lu), pressionar (ji) e empurrar (an) são técnicas dos quatro lados. Puxar para baixo (lie), tangenciar (cai), golpe com o cotovelo (zhou) e golpe com o ombro (kao) são técnicas dos quatro cantos. Combinando as técnicas de cantos e lados obtemos os oito trigramas dos portais - Bagua (Pa Kua) e as posições.

Técnica de mãos

Direção

Portal


Peng

Aparar

Sul

Kan


Lu

Puxar para trás

Oeste

Li


Ji

Pressionar

Leste

Tui


An

Empurrar

Norte

Chen


Cai

Tangenciar

Sudeste

Chien


Lie

Puxar para baixo

Noroeste

Sun


Zhou

Golpe com o cotovelo

Nordeste

Kun


Kao

Golpe com o ombro

Sudoeste

Ken

0 comentários: